Теннис в Москве: эффективные занятия для взрослых и детей

Занятия теннисом – это не просто спорт, это захватывающая игра, которая развивает координацию, силу, выносливость и стратегическое мышление. И, что самое главное, теннис дарит невероятные эмоции и хорошее настроение!

Хотите научиться играть в теннис и получать удовольствие от тренировок?

Что мы предлагаем на занятиях теннисом:

• Опытные тренеры: Наши квалифицированные тренеры найдут индивидуальный подход к каждому ученику и помогут быстро прогрессировать.
• Групповые и индивидуальные занятия: Выберите формат, который подходит именно вам!
• Мини-группы и сплит-тренировки: Оптимальное сочетание индивидуального внимания и командной работы.

• Гибкий график: Подберем удобное время для ваших тренировок.
• Локация в центре Москвы: Удобное расположение позволит вам легко добраться до корта.
• Приятные цены: Мы предлагаем доступные цены на занятия теннисом.
• Быстрый прогресс: Благодаря эффективным программам и индивидуальному подходу, вы увидите результаты уже через несколько занятий!

Занятия теннисом: групповые или индивидуальные?

Программа занятий зависит от количества игроков, уровня подготовки и поставленных целей.
Групповые занятия - отличный способ познакомиться с новыми людьми, научиться играть в команде и получить мотивацию от других игроков. Однако, в группе тренер не всегда может уделить достаточно внимания каждому ученику.

Индивидуальные занятия - это возможность получить персональное внимание тренера, разработать индивидуальную программу тренировок и быстрее достичь поставленных целей.
Вот 5 преимуществ индивидуальных занятий теннисом для взрослых:

• Персонализированный подход
• Быстрый прогресс
• Устранение индивидуальных ошибок
• Гибкий график
• Повышенная мотивация

Плюсы и минусы тенниса:

Теннис – это прекрасная кардионагрузка, сочетающая в себе короткие спринты и постоянное движение. Один час интенсивной игры может сжечь до 730 калорий, ускорить метаболизм и способствовать детоксикации организма. Исследования показывают, что регулярные занятия теннисом могут продлить жизнь, благодаря комплексному воздействию на организм. 

В чем минусы тенниса?

Как и у любого вида спорта, у тенниса есть свои недостатки:

• Высокая стоимость: Экипировка, аренда корта, услуги тренера могут быть довольно дорогими.
• Риск травм: Как и в любом активном виде спорта, существует риск получения травм, особенно при неправильной технике.
• Требует времени и усилий: Чтобы добиться хороших результатов, необходимо регулярно тренироваться и уделять время отработке техники.

Но преимущества тенниса с лихвой перекрывают эти недостатки!

Занятия теннисом для детей

Однажды спросили у Юрия Юдкина(первого тренера Марии Шараповой): "Почему вы обучали теннису сотни детей, а мы знаем одну Шарапову?". И получили в отвeт: "Детей тренирую я, талант дает бог, а Уимблдон Мария точно выиграла сама!"
занятия теннисом для детей

Занятия теннисом для детей в первую очередь связаны с победами, с преодолением трудностей, после которых наши дети становятся сильнее. На занятиях теннисом первые шаги - это обучение детей всем основным движениям: бегу, прыжкам, метанию мяча, развитие реакции на летящий мяч. Освоение гимнастических и игровых упражнений будет только способствовать успехам детей в овладении большим теннисом.

Каждый ребенок, выходящий на теннисный корт - это уже маленький победитель, который пришёл на занятия теннисом, и учиться этой сложной игре - большой теннис. Родители нашли время, отложили свои дела и поверили в успех своих детей.

Вы считаете, что ещё слишком рано обучать ребёнка технической стороне игры? Но играя, малыш развивается, познаёт окружающий мир, просто учится жить. Свои услуги по обучению детей теннису вам предлагает наша детская школа тенниса в Москве TennisVIP +7(963)6397137.

Занятия теннисом в Москве

занятия теннисом в МосквеЗанятия теннисом в Москве - отличный вариант провести время с друзьями или деловыми партнерами. Пусть вы не станете звездой тенниса, но согласитесь, приятно, когда есть возможность блеснуть мастерством на теннисном корте.
Теннис в Москве может стать для вас новым увлечением, способом сбросить напряжение после долгого трудового дня.
Занятия теннисом в Москве посещают те, кто хочет добиться спортивных высот, и те, кто просто хочет научиться играть, что называется, для удовольствия. Конечно, можно научиться играть в теннис самостоятельно, постоянная практика творит чудеса. Но если вы хотите прослыть среди друзей и знакомых отличным игроком, лучше, конечно, заниматься с тренером по теннису. Занятия теннисом в Москве возможны на весьма приемлемых условиях. Клуб TennisVIP +7(963)6397137 предлагает взрослым и детям разные варианты обучения большому теннису как индивидуального, так и группового.

Индивидуальные занятия теннисом

В группе все уже держат мяч по десять ударов, а вы вообще не понимаете куда он летит - это не повод падать духом и бросать большой теннис!индивидуальные занятия теннисом

Индивидуальные занятия теннисом позволяют вести обучение в собственном темпе, регулировать нагрузку по своему усмотрению, играть в более или менее активной манере. Персональный тренер, корт, удобное время - это возможно только если Вы берете индивидуальные уроки тенниса.
Во время индивидуальных занятий теннисом вы будете находится под постоянным контролем профессионального тренера по теннису. Задача индивидуальных уроков тенниса адаптировать конкретные движения ударов справа и слева, комбинации или связки под особенности каждого теннисиста.
Индивидуальное занятие теннисом в клубе TennisVIP +7(963)6397137 проводится с учетом Ваших физические особенностей, скорости и стиля игры. Единственный минус индивидуальных занятий по большому теннису - цена. Уроки с персональным тренером по теннису в Москве могут обойтись зимой от 3500 до 5000 руб. за час тренировки.

Групповые занятия теннисом

занятия теннисом в группеШкола тенниса, уровень группы, тренер по теннису и даже время занятий теннисом Вам подходят. Случилось чудо! Ваши желания совпали с вашими возможностями.

Групповые занятия теннисом - Ваш вариант. Нам удалось создать на занятиях такую атмосферу, что новичок никогда не чувствует себя неуверенно. Профессионализм тренера по теннису позволяет изучить в группе конкретные движения ударов справа и слева, комбинации или связки и адаптировать их под особенности каждого теннисиста. Для проведения эффективного урока тенниса группа не должна быть большой, оптимальное число занимающихся 2-4 человека. Плюсы занятий теннисом в группе: конечно цена, она будет в 2 раза дешевле чем индивидуально. Все члены группы стараются показать наилучший результат. Более динамичная и оживленная атмосфера тренировок. В общем, если все сложится занятие теннисом в группе будет недорого, рационально, и психологически комфортно.

Занятия теннисом для взрослых

занятия теннисом для взрослых

Будущее зависит от того, что вы делаете сегодня. Научиться играть в теннис быстро, красиво и недорого идея не новая. Занятия теннисом для взрослых - это осознанный выбор. Стоит ли начинать обучение теннису, когда уже за двадцать. Наиболее верный путь к успеху пробовать заниматься теннисом уже сегодня! Безжалостно удаляем неудачные, скучные и обыденные кадры минувшего дня!

На занятиях теннисом вы укрепляете практически все группы мышц и тренируете дыхание. Двигаясь по корту и выполняя теннисные удары вы тренируете ноги, спину и руки. Умение быстро расслабляться и концентрироваться пригодится в бизнесе и в жизни. Фортуна стучится в дверь каждого человека, но человек в это время нередко лежит на диване и никакого стука не слышит. Начинаешь балансировать на грани, когда пойти хочется, но лень.

Занятия теннисом для взрослых - должны стать не серым пятном, а ярким событием. Этого не понять, это надо почувствовать и самому попробовать. И, знаете, это оказалось реальным! Обучение взрослых теннису включает постановку техники и умение просчитывать игру на несколько ходов вперед, угадывать игровые ходы соперника на теннисном корте и молниеносно реагировать на быстро летящий мяч. Получить наибольшую отдачу от тренировок, взять необходимые уроки и максимально быстро обучиться игре в теннис в клубе TennisVIP +7(963)6397137

Уроки тенниса

Вопрос: сколько нужно уроков тенниса, чтобы играть без тренера? Сколько стоят уроки тенниса с тренером для взрослых?

"Решила заниматься большим теннисом, позвонила в теннисную школу. Предложили занятия теннисом как в группе, так и индивидуально. Везде есть свои плюсы и минусы. Первое - это цена вопроса. Индивидуальные занятия могут обойтись зимой от 5000 до 15000 руб. за час тренировки. Занятие в группе - от 2500 до 4500 руб. в час. В цене и заключается минус индивидуальных занятий. Индивидуальные занятия теннисом больше подойдут: начинающим спортсменам, планирующим профессиональную карьеру теннисиста любителям, которые хотят исправить ошибки, откорректировать технику ударов и овладеть новыми тактическими приёмами профессиональным теннисистам в процессе подготовки к соревнованиям. В группе устроил график тренировок, но не подошел состав. Я начинающая, а там все уже играли и я чувствовала себя неуклюжим существом с теннисной ракеткой. Пришлось взять несколько индивидуальных занятий в школе тенниса. Тренер помог в бронировании корта, учитывал пожелания на тренировке, помог отработать технику, достичь максимальных результатов и выработать собственный стиль игры. Придя в группу, я почувствовала себя более уверенно."